Страх в трейдинге – причины и методы борьбы

Страх в трейдинге – одно из частых состояний психики любого человека, основная ментальная проблема рыночного трейдера. Он сильно мешает проводить трейдинг и адекватно реагировать на обстоятельства. Последствия страха  в трейдинге могут оказаться такими – ошибки либо образование психологической «стены» во время торговли, неспособность проводить всяческие сделки. Уметь избавляться от страха – одна из основных задач настоящего трейдера.

Разновидности страхов в трейдинге на финансовом рынке

На сегодняшний день можно обозначить несколько ключевых разновидностей страха:

- страх лишиться всего капитала по депозиту. Один из наиболее часто встречаемых страхов. Трейдер конкретно представляет, что прописанные цифры в терминале – это все его деньги, а их сокращение загоняет в неудобства его финансовые возможности в дальнейшем. Под страхом лишиться еще большей суммы денег участник рынка совершает еще большие дурости либо вообще отказывается от занятия торговлей далее;

- страх лишиться денег при убыточной сделке. Такого рода опасения возникают во время проведения сделки под воздействием высокой волатильности рынка. Подобный вид страха очень просто поддается изменению;

- страх своевременно не заметить сигнал на вход либо выход из рынка. Зачастую он характерен для новичков, которые не представляют, что такое настоящие риски в позициях трейдера и как от них застраховаться;

- комплексный страх торговли на бирже (рынке форекс). Проявляться он может в качестве отрицательного фона и не давать принимать грамотные решения. Очень часто подобные страхи устраняются в процессе получения некоторых фундаментальных знаний и опыта работы на финансовых площадках;

- боязнь зайти в еще одну либо несколько неудачных сделок. Подобный страх становится причиной появления чрезмерной суеты. В результате трейдер пропускает на самом деле выгодные сделки на рынке;

 - страх преждевременной фиксации прибыли (боязнь потерять прибыль). Сделку еще можно было бы оставить открытой, однако трейдер уменьшает собственные риски, завершает сделку и недополучает возможный доход. Для множества работников рынка страх допустить подобную "ошибку" ещё сильнее, нежели боязнь проигрышных позиций;

- остальные страхи, что не сопряжены с торговлей. К таким можно причислить страх лишиться работы, семьи, остаться без заработка и тому подобное.

Причины страха в торговле

Основной страх – это проиграть, спустить все свои средства на счету, остаться неудачником. Имеется семь главных причин для боязни:

1. Завышенные ожидания. Часто трейдеры уверены, что они все время должны выигрывать и находиться в постоянном «плюсе». Это некорректный опыт, который еще сыграет злую шутку в будущем. Сразу, как только ожидания не оправдываются, случается некий разрыв шаблона, возникает дополнительный страх трейдинга, серьезное беспокойство.

Так будет происходить постоянно и везде (не только на нашем рынке). Когда человек в чем-то полностью уверен и ожидает чего-либо, однако его ожидание вовсе не оправдывается, тогда возникает страх новой неудачи, пропадает вера в собственные силы и умения. Здесь стоит подходить к размышлениям с другой позиции. Любое неоправданное ожидание – это своего рода урок на будущее. Без серьезного обучения достичь успеха в трейдинге нереально. Важно - извлекать из уроков четкие и грамотные выводы.

2. «Торможение» (зависание) в случае открытия позиций. Когда мозги перестают функционировать во время открытия той либо другой сделки и нет четких пояснений тому, что же происходит сейчас, формируется страх. Неразборчивость в причинах случившегося не позволяет решить проблему, принять адекватное решение. Так, неопределенность часто становится причиной еще больших ошибок в торговле. Часто это случается по мере приобретения необходимого опыта.

3. Попытки брать под свой контроль то, чем управлять в принципе невозможно. Чем больше средств на кону, тем больше инвестор пытается все сделать грамотно. Возникают попытки подобрать под контроль ситуацию на рынке, которые не поддаются вообще никакому контролю по собственной сущности. В результате качество самого трейдинга уменьшается в разы. Так что лучше останавливать внимание на тех моментах, что нужно брать под контроль и не распыляться на посторонние нюансы.

4. «Провалы» во время диагностики успеха, неумение выделять плюсы собственной торговли. Порою успех в трейдинге может быть совершенно незаметным с первого взгляда, тем не менее он есть. Стоит научиться разбираться в подобных моментах, подмечать не просто большие цели, а и получать удовольствие и от маленьких успехов. Дабы справиться со страхами, как вариант, можно посоветовать выписывать имеющиеся достижения и гордиться самим собой.

5. Желание закончить все позиции «в плюсе». Преимущественная часть трейдеров проделывает все возможное, дабы завершить позицию лишь «в плюсе». Причина такого скрывается в стереотипе, что даже наименьшая потеря денег – это уже проигрыш. Снова же, суть проблемы – в завышенном уровне ожиданий инвестора. Всё, что не соответствует ожиданиям и расчетам, кажется непосредственным провалом. Следует перестать стремиться к достижению неисполнимой цели и просто трудиться над собой и дальше.

6. Успех представляется, в качестве чего-то близкого и легкодостижимого. Некоторые трейдеры умудряются получить всё с первого раза. Вот только, в дальнейшем им трудно справиться с чередой неудач и периодов падений. Совсем не у каждого есть силы и мужество, дабы справляться с проблемой, отыскать причину невезения и покинуть заколдованный круг. Успех постигает только тех, кто работает над собой, над достижением цели, улучшением имеющихся результатов. Это очень утомительный труд.

7. Трейдер убежден, что он – неудачник. Когда проигрышные позиции наводят на подобные мысли, то проблема не в биржах и даже не в финансах. Тут уже в силу вступает человеческая психология и излишняя самоуверенность, что «ломится» при первой же утрате части либо всех денег. Как только устранить проблему с уверенностью, уйдет и страх.

Способы борьбы со страхом в финансовой торговле

Для любого страха имеется собственный индивидуальный способ борьбы, который призван помочь преодолеть проблему:

1. Страх лишиться всех денег на счету. Подобная проблема способна развиться при таких вариантах:

- объем депозита может оказаться очень малым. В данной ситуации даже испытанная стратегия не убережет от больших потерь. Такие счета получили название микро счетов и обладают размерами до 500 долларов. Их главное назначение - не расширять собственный капитал, а просто научиться вести торговлю. То бишь, психологически необходимо быть готовым лишиться этих всех денег в пользу брокера и не волноваться за них;

- относиться к игре на бирже, как к игре в рулетку. Проводить серьезную работу с ценными бумагами, валютой либо другими активами на финансовом рынке и приравнивать собственную деятельность к рулетке – это редкое невежество. При большом желании достичь результатов, нужно позабыть о существовании  азарта и включать свой интеллект. Когда хочется чего-нибудь "остренького", то за этим необходимо отправляться в казино;

- у сделок нет  лимита по потерям. Подобная ошибка очень часто встречается у начинающих трейдеров. Они до последнего полагают, что рынок поменяет собственное направление. Однако чаще всего происходит всё с точностью до  наоборот. Результат – потеря персональных активов. Рынок спокойно «съедает» капитал. В случае установки «стопов» от этого можно застраховаться.

Сражаться с таким страхом можно таким способом:

- депозит должен быть размером от 1000 долларов и больше. Когда таковых денег нет либо они последние, тогда лучше не сунуться в трейдинг вообще. Отлично, когда эта 1000 долларов – всего на всего 10-20% от готовой прибыли. То бишь, их потеря не должна оказаться критичной и стать причиной чего-то страшного, например, потери имущества;

- на фондовом рынке нельзя обогатиться всего в одно мгновение. Когда необходим просто адреналин, то лучшее средство - прыжки с моста на канате;

- все позиции нужно четко ограничивать не только с помощью стоп-лоссов, а и максимальным объемом открытой позиции. Некоторые брокеры предоставляют услугу автоматического лимита потерь (прописывается нижний порог). Это понадобится в той ситуации, когда еще нет требуемых навыков по распределению «стопов». В случае отсутствия нужного опыта следует выставлять предел не больше 1% от всего размера счета;

- всегда нужно ставить границы возможной потери части вложений. Допустим, если такой предел 30%, и на счету разместилось 1000 долларов, то при «сгорании» счета до 700 долларов следует остановиться и подумать. Вероятно, что-то пошло не так.

2. Страх лишиться всех денег по причине убыточной позиции. Он также тревожит начинающих инвесторов, которые еще не способны защищать себя. Профессиональные трейдеры утверждают, что практически 80% всех контрактов заведомо проигрышные и только оставшиеся 20% способны принести доход. Суммарный достигается посредствам грамотного пресечения собственных убытков и умения получать прибыль с удачного тренда. Любая проигрышная сделка обладает своим лимитом и нынешние потери совершенно допустимы для трейдинга. Не следует опасаться убыточных сделок. Задание успешного трейдера – свести к минимуму возможные риски.

Дабы просчитать размер открываемой сделки, нужно использовать такую формулу расчета:

Объем сделки = (торговый капитал*риск в процентах)/сумма лота*количество пунктов.

С помощью обычного подсчета можно просчитать, какой размер можно безболезненно спустить в сделке. К тому же, пояснение к формуле следующее:

- торговый капитал – это средства, которые имеются на балансе в момент проведения операции;

- риск в процентах – это граничная опасность (возможный риск) потерь. Данный показатель выражается в процентном соотношении от общего размера депозита);

- сумма лота – стоимость одного лота подобранного актива;

- количество пунктов – расстояние, что протянулось от точки входа (открытие сделки) до «стопа» (при неблагоприятном развитии ситуации).

А вот хуже всего, если трейдера поджидает целая вереница проигрышных сделок. В такой ситуации нужно использовать прочие методы. В особенности, необходима хорошая система торговли, что способна идентифицировать поступающие сигналы рынка и своевременно на них отзываться. На рынке трудно утверждать, где будет находиться цена спустя определенное время. Куда проще обозначить только направление её движения.

Дабы уберечься от излишних страхов, торговую систему необходимо опробовать на исторических показателях. Лишь таким образом возможно «притереть» стратегию, выбрать из нее слабые стороны и справиться с ними. По ходу работы уйдет и страх, и придет нужная уверенность в позитивном исходе.

3. Страх своевременно не распознать сигнал входа либо выхода из рынка. Такая боязнь работает против инвестора и заставляет его все время совершать ошибки. Участник внебиржевой торговли неизбежно входит на рынок раньше времени и не позволяет цене образоваться. Зачастую трейдеры начинают сделку и опираются на сторонний анализ либо заявление. Это ошибочный подход. Результатом чаще всего окажется ошибочный вход в сделку и отсутствие ожидаемого эффекта. Отсутствует какая-либо гарантия, что комментарий или анализ составил компетентный в собственной сфере человек.

Преимущественно, цена движется своим путем и не опирается на слухи и «домыслы» разного уровня аналитиков. Таким образом, доверять им – это лишиться своих же денег. На перемещение рынка могут повлиять многочисленные факторы, однако, никак не предположения одного человека. Чтобы точно определять время входа, необходимо использовать инструменты технического анализа. В таком случае можно подобрать корректное направление и выставить цену входа. Вместе с этим, важно входить в сделку без всякой спешки и чрезмерных эмоций - непосредственно "холодный" расчет. А о техническом анализе и сферах его применения рассказано очень много на профильных ресурсах.

Чтобы распрощаться со страхом, лучше начинать с малых таймфреймов (допустим, с часового промежутка). При этом, можно спокойно уйти от мощных «шумов», которые влияют на показатели цены. К тому же со стороны куда проще оценивать вероятность будущего направления рынка.

Также и закрывать сделку нужно своевременно. Чаще всего, выходить стоит при окончании часового периода (когда торговля происходит на H1). Когда под рукой будет строго обозначенная стратегия (рекомендуется на бумаге), то и страх не сможет проявляться.

4. Опасения раньше времени зафиксировать профит. Особенность подобного страха в том, что речь пойдет не о потере прибыли, а о вероятном снижении прибыльности. Многие инвесторы, таким образом, долго «топчутся» на одном месте и не решаются повысить планку доходности. К главным причинам ранней фиксации прибыли стоит причислить:

- недостаточный опыт трейдинга. С данной проблемой в большинстве сталкиваются именно новички;

- неумение корректно подбирать стратегию либо ее полное отсутствие. Данная проблема – типичное дело для инвесторов, которые не способны определиться с торговой системой и корректируют её чуть ли не ежедневно;

- слепое доверие различным мнениям аналитиков, комментариям «специалистов». Зачастую рынок не обращает никакого внимания на подобную суету и движется собственным путем;

- недоверие к используемой стратегии. Дабы исключить данную проблему, необходимо тестировать собственную систему, прогонять ее по историческим данным, убедиться в ее продуктивности;

- продолжительная последовательность сделок в минус, если все начиналось успешно, а в результате завершилось чередой потерь.

Сражаться со страхом ранней фиксации рекомендуется так:

- осуществлять анализ перемещения цены на разнообразных временных промежутках. Например, достаточно взглянуть на четырехчасовые промежутки, дабы заметить общую тенденцию финансовой индустрии. К тому же необходимо просматривать график хотя бы раз в день;

- перестать слушать новости и мнения многочисленных «аналитиков» – это пустое. Когда бы все было настолько просто, как они утверждают, то такие «специалисты», сумели бы зарабатывать целые состояния и проводить время где-то в Майями, а не чесать языками сутки на пролет;

- стратегию нужно тестировать, подбирать лучшие и доверять отобранному направлению. Здесь важно своевременно реагировать на сигнал о потребности выхода из сделки;

- фиксация размера торговой сделки обязательна. Инвестору нужно четко понимать, какую сумму он сможет потерять во время проведения сделки и насколько это допустимо лично для него;

- открытие пары одинаковых позиций, однако с различными «ограничителями» дохода – Take Profit. В этом случае один Take Profit должен обладать такой же величиной, как и стоп-лосс, а другой – с прибылью большего значения либо же и совсем без такого.

5. Остальные страхи также способны помешать успешному трейдингу. Здесь возможно приводить примеры без конца, однако факт остается фактом. Все детали окружения, отношение к жизни и обстоятельства вокруг имеют влияние на продуктивность сделок. Когда трейдер уверен, что он стоит на полосе невезения в своей жизни, то она гарантировано перенесется и на биржевую торговлю.

 Серьезная опасность – халатное управление чужими средствами, если нарушаются главные принципы управления деньгами. Инвестором ставится все большая сумма, чтобы возвратить долг, однако результатом оказывается проваливание в еще более существенную пропасть.

Есть один увлекательный вариант борьбы со страхом в трейдинге, показавший  хорошие результаты на многих участниках рынка. Прежде чем, открывать терминал и приступать к торговле, нужно сесть и прописать все имеющиеся страхи на листке бумаги. Лишь после этого стоит браться за работу на финансовой площадке.